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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

langsam
mittelmäßig
sehr schnell

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

sehr schnell
langsam
schnell

3. Gedächtnis

mittelmäßig
kurz
lang

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen
viel
wenig

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

süß, sauer, salzig
scharf, bitter, adstringent
süß, bitter, adstringent

6. Durst

oft
gelegentlich
selten

7. Warmes Essen

gerne
warm und trockenes
kaltes

8. Stuhlgang

mehr als 2mal
unregelmäßig
einmal täglich

9. Sexuelles Interesse

viel
mittelmäßig
schwankend, rege Phantasie

10. Schlaf

wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
schwerer und langer Schlaf
unterbrochen, 6 Stunden

11. Träume

Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik
ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge

12. Art der Problembewältigung

seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung
wütend und irritiert
mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren

13. Redensart

schnell, klar und scharf
schnell, Wörter vergessend
langsam, klar deutlich

14. Gangart

mittelmäßig
langsam
sehr schnell

15. Körperstatur

Tendenz zu starker Natur
normal
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

niedrig, kalte Hände und Füße
niedrig, kühle Haut
warm

17. Hautfeuchtigkeit

schwitzt leicht
feucht
trocken

18. Hautfarbe

rötlich, neigt zu Sonnenbrand
weiß, bräunt langsam
dunkel, wird schnell braun

19. Augen

grün, grau, mittelgroß
sehr attraktiv, lange Wimpern
schmal, klein und aktiv

20. Zähne

unregelmäßige Größe
fest, weiße Zähne
normale Größe

21. Hände

lang
kurz
mittelmäßig

22. Haare

spröde, rauh
weich, graue Haare, Haarausfall
hell oder dunkel, dick, lang, fest

23. Gelenke

knackend
fest, stabil
wackelig

24. Venen

tief
hervorstehend

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
kurz, Rippen sichtbar
breit, stark

26. Puls

langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger
schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger