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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

sehr schnell
mittelmäßig
langsam

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

sehr schnell
langsam
schnell

3. Gedächtnis

kurz
lang
mittelmäßig

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

viel
unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen
wenig

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

scharf, bitter, adstringent
süß, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

oft
gelegentlich
selten

7. Warmes Essen

kaltes
gerne
warm und trockenes

8. Stuhlgang

unregelmäßig
mehr als 2mal
einmal täglich

9. Sexuelles Interesse

viel
mittelmäßig
schwankend, rege Phantasie

10. Schlaf

wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
unterbrochen, 6 Stunden
schwerer und langer Schlaf

11. Träume

Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik
ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge

12. Art der Problembewältigung

mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren
wütend und irritiert
seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung

13. Redensart

langsam, klar deutlich
schnell, Wörter vergessend
schnell, klar und scharf

14. Gangart

mittelmäßig
sehr schnell
langsam

15. Körperstatur

normal
Tendenz zu starker Natur
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

niedrig, kalte Hände und Füße
niedrig, kühle Haut
warm

17. Hautfeuchtigkeit

schwitzt leicht
trocken
feucht

18. Hautfarbe

rötlich, neigt zu Sonnenbrand
weiß, bräunt langsam
dunkel, wird schnell braun

19. Augen

sehr attraktiv, lange Wimpern
grün, grau, mittelgroß
schmal, klein und aktiv

20. Zähne

normale Größe
unregelmäßige Größe
fest, weiße Zähne

21. Hände

lang
kurz
mittelmäßig

22. Haare

hell oder dunkel, dick, lang, fest
spröde, rauh
weich, graue Haare, Haarausfall

23. Gelenke

knackend
wackelig
fest, stabil

24. Venen

hervorstehend
tief

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
kurz, Rippen sichtbar
breit, stark

26. Puls

schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger
langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger