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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

langsam
mittelmäßig
sehr schnell

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

langsam
schnell
sehr schnell

3. Gedächtnis

mittelmäßig
lang
kurz

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen
viel
wenig

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

süß, bitter, adstringent
scharf, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

selten
gelegentlich
oft

7. Warmes Essen

kaltes
warm und trockenes
gerne

8. Stuhlgang

unregelmäßig
einmal täglich
mehr als 2mal

9. Sexuelles Interesse

mittelmäßig
schwankend, rege Phantasie
viel

10. Schlaf

wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden
unterbrochen, 6 Stunden
schwerer und langer Schlaf

11. Träume

Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik
ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge

12. Art der Problembewältigung

mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren
wütend und irritiert
seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung

13. Redensart

schnell, Wörter vergessend
langsam, klar deutlich
schnell, klar und scharf

14. Gangart

langsam
mittelmäßig
sehr schnell

15. Körperstatur

Tendenz zu starker Natur
normal
schlank und immer schlank gewesen

16. Körpertemperatur

warm
niedrig, kühle Haut
niedrig, kalte Hände und Füße

17. Hautfeuchtigkeit

schwitzt leicht
feucht
trocken

18. Hautfarbe

rötlich, neigt zu Sonnenbrand
dunkel, wird schnell braun
weiß, bräunt langsam

19. Augen

schmal, klein und aktiv
sehr attraktiv, lange Wimpern
grün, grau, mittelgroß

20. Zähne

normale Größe
unregelmäßige Größe
fest, weiße Zähne

21. Hände

kurz
mittelmäßig
lang

22. Haare

weich, graue Haare, Haarausfall
spröde, rauh
hell oder dunkel, dick, lang, fest

23. Gelenke

fest, stabil
knackend
wackelig

24. Venen

hervorstehend
tief

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
breit, stark
kurz, Rippen sichtbar

26. Puls

langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger
schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger