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Samdosha® Products
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Kleine Samdosha Konstitutionsbestimmung
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Iyengar Yoga Akademie Rhein-Ahr gGmbH

Am Römerturm 13

50667 Köln

www.iyengar-yoga.de

 

 

 

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Testen Sie Ihre individuelle Konstitution mit der kleinen Samdosha Konstitutionsbestimmung!


1. Wie machen Sie Ihre Aktivitäten?

sehr schnell
mittelmäßig
langsam

2. Wie schnell wird Ihr Interesse geweckt?

schnell
sehr schnell
langsam

3. Gedächtnis

lang
kurz
mittelmäßig

4. Hunger und Einnahme von Nahrung

unregelmäßig Augen sind meist größer als Magen
viel
wenig

5. bevorzugte Geschmacksrichtung

scharf, bitter, adstringent
süß, bitter, adstringent
süß, sauer, salzig

6. Durst

selten
oft
gelegentlich

7. Warmes Essen

kaltes
warm und trockenes
gerne

8. Stuhlgang

mehr als 2mal
unregelmäßig
einmal täglich

9. Sexuelles Interesse

mittelmäßig
schwankend, rege Phantasie
viel

10. Schlaf

unterbrochen, 6 Stunden
schwerer und langer Schlaf
wenig, aber erholsam, 6-8 Stunden

11. Träume

ängstlich, fliegen, springen, rennen, klettern, Bäume, Berge
Wasser, Fluß, Vögel, Gärten, Wolken Seen, Romantik
Angst, Feuer, Sonne, Krieg, Kämpfe, Blitz

12. Art der Problembewältigung

wütend und irritiert
mit viel Sorgen, unkonzentriert, Selbstkontrolle verlieren
seelenruhig, friedfertig, langsame Lösung

13. Redensart

langsam, klar deutlich
schnell, klar und scharf
schnell, Wörter vergessend

14. Gangart

langsam
mittelmäßig
sehr schnell

15. Körperstatur

schlank und immer schlank gewesen
Tendenz zu starker Natur
normal

16. Körpertemperatur

niedrig, kühle Haut
niedrig, kalte Hände und Füße
warm

17. Hautfeuchtigkeit

feucht
schwitzt leicht
trocken

18. Hautfarbe

rötlich, neigt zu Sonnenbrand
dunkel, wird schnell braun
weiß, bräunt langsam

19. Augen

sehr attraktiv, lange Wimpern
schmal, klein und aktiv
grün, grau, mittelgroß

20. Zähne

unregelmäßige Größe
fest, weiße Zähne
normale Größe

21. Hände

kurz
mittelmäßig
lang

22. Haare

spröde, rauh
hell oder dunkel, dick, lang, fest
weich, graue Haare, Haarausfall

23. Gelenke

wackelig
knackend
fest, stabil

24. Venen

hervorstehend
tief

25. Brust

mittelmäßig, Rippen nicht sichtbar
kurz, Rippen sichtbar
breit, stark

26. Puls

schnelles Tempo gemessen am Mittelfinger
schwach,unregel-mäßiges Tempo am Ringfinger
langsam, schwer, kräftiges Tempo am Zeigefinger